Ghiaccioli con succo di mela, zenzero, bergamotto e fragole Una fresca e golosa merenda estiva. | 1 3 ore |
Panzanella con olio di semi di lino Una ricetta anti-spreco super estiva realizzata dalla Dott.ssa biologa nutrizionista Fernanda Lisa Scala, autrice del blog Non chiamatela dieta. | 1 15 min. |
Kanten mela e lamponi con yogurt bianco Un dolce (poco dolce) fresco e facilissimo da realizzare. | 1 20 min. |
Penne di riso integrale con fiori di zucchina e zafferano Colorato, profumato e senza glutine! Un primo piatto che saprà stupirti. | 2 30 min. |
Ghiaccioli con latte di cocco, semi di chia e ciliegie Condensiamo l'estate su uno stecchino? Ecco una ricetta vegan con soli 4 ingredienti. | 1 1 ora |
Involtini di verdure, vermicelli e tofu marinato alla vietnamita Una video-ricetta facilissima perfetta per i pic-nic primaverili! | 1 20 min. |
Roll di carote con formaggio spalmabile ed erba cipollina Un'idea facilissima per degli involtini da aperitivo super sfiziosi. | 1 15 min. |
Stick di banane ricoperte di cioccolato fondente e granella Solo 4 ingredienti per un dolce facilissimo da realizzare. Guarda la video ricetta! | 1 2 ore |
Chia pudding con crunchy, mirtilli, pesche e albicocche Vegan, fresco, rapido da preparare e... buonissimo! Il nostro dolce preferito per l'estate. | 1 10 min. |
Pasta e legumi in stile FitFood Fusilli di avena con pesto ai piselli, verdure croccanti e tofu alla curcuma. Ricetta di Valeria Airoldi in collaborazione con l'Istituto di medicina dello sport. | 3 20 min. |
