Gallomisù con gallette di avena | Fior di Loto

Gallomisù con gallette di avena

Un finto tiramisù in versione fit facile e goloso, con gallette e yogurt greco.

Gallomisù gallette di avena ricetta fior di loto
Gallomisù gallette di avena ricetta fior di loto
Dolci

Dolci

Difficoltà: 
1
1/5
Tempo realizzazione: 
15 min.
Vegetariano

Vegetariano

Con dolcificanti alternativi

Con dolcificanti alternativi

Dolci

Difficoltà: 
1
1/5
Tempo realizzazione: 
15 min.
Vegetariano Con dolcificanti alternativi

Ingredienti (1 persone):

150 g
yogurt greco bio (o un’alternativa vegetale)
100 ml
caffè bio
25 ml
o un'altra bevanda vegetale bio a tua scelta
3 cucchiai
cacao in polvere bio

Preparazione:

Mescola lo yogurt greco o l’alternativa vegetale che preferisci con il latte di cocco (o un'altra bevanda vegetale a tua scelta) e amalgama bene finché non otterrai un composto liscio e omogeneo. Immergi una galletta di avena nel caffè e mettila sul fondo di una ciotola, quindi ricoprila con uno o due cucchiai della crema di yogurt e latte di cocco, cospargi poi la superficie con della farina di cocco e successivamente con il cacao amaro in polvere (aiutandoti con un colino). Ripeti tutta la sequenza di strati per altre due volte, quindi metti il gallomisù in frigo per almeno 3 ore prima di mangiarlo.

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