Spirali di melanzane e hummus con piselli Un piatto super estivo facilissimo da preparare. | 1 30 min. |
Pane di quinoa gluten free senza lievitazione Una super ricetta facile facile di Valeria Airoldi! | 1 2 ore |
Risotto alle erbette primaverili Un cremoso risotto con spinacini, ortiche, luppolo, borragine, tarassaco e cicoria. | 2 45 min. |
Tagliatelle di lenticchie rosse con crema di buccia di zucca, mandorle e mollica tostate Una ricetta anti-spreco da non perdere! | 2 45 min. |
Farifrittata di fave con cipolla rossa e rosmarino Frittata o farinata? Un insieme delle due ricette per un piatto golosissimo! | 1 3 ore |
Hummus di zucca e crema di anacardi Colorato, super cremoso e versatile: ecco un antipasto che farà impazzire tutti. | 1 10 min. |
Polpette di ceci e cracker multicereali su crema di pomodoro La ricetta che la Dott.ssa Fernanda Lisa Scala, biologa nutrizionista, ha realizzato al Sana approfondendo dell'alimentazione senza glutine. | 1 30 min. |
Spaghetti di grano saraceno mantecati all’hummus di lenticchie rosse con tofu alla mediterranea La ricetta che Valeria Airoldi ha realizzato al Sana approfondendo il tema sport e alimentazione. | 2 30 min. |
Penne di riso integrale con fiori di zucchina e zafferano Colorato, profumato e senza glutine! Un primo piatto che saprà stupirti. | 2 30 min. |
Pesto di zucchine crude, crema 100% mandorle e menta Una ricetta realizzata dalla Dott.ssa biologa nutrizionista Fernanda Lisa Scala, autrice del blog Non chiamatela dieta, a RiminiWellness 2019. | 1 15 min. |
Porridge di quinoa con fragole caramellate, anacardi tostati e crema di anacardi. Ricetta realizzata al RiminiWellness 2019 da Valeria Airoldi e Silvia Fascians. | 1 30 min. |
